El metabolismo es el proceso químico que utiliza su cuerpo para transformar los alimentos que consume en el combustible que lo mantiene vivo. La nutrición (alimentos) se compone de proteínas, carbohidratos y grasas. Estas sustancias son descompuestas por enzimas en el sistema digestivo y luego transportadas a las células, donde pueden usarse como combustible. Su cuerpo usa estas sustancias inmediatamente o las almacena en el hígado, la grasa corporal y los tejidos musculares para su uso posterior.
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