Revista de medicina deportiva y estudios de dopaje

La vibración de cuerpo entero mejora la precisión del rendimiento motor

Abstract

Nina Völke y Ewald M. Hennig

Varios estudios han demostrado cambios en el rendimiento del control motor tras vibraciones de cuerpo entero. Es difícil comparar los resultados y las conclusiones de los estudios publicados, porque a menudo utilizan diferentes protocolos experimentales. Realizamos una serie de cuatro estudios con un protocolo similar para investigar el efecto agudo de las vibraciones de cuerpo entero sobre el control del equilibrio, la precisión de la ejecución del movimiento y la atención y concentración cognitivas. Encontramos un aumento en el tiempo de equilibrio para una tarea de estar de pie sobre una pierna con los ojos cerrados. Dos estudios posteriores revelaron una mayor precisión en el rendimiento motor para saltar sobre un objetivo y una mejor coordinación de las manos durante la tarea de apuntar con un puntero láser a un objetivo. En el cuarto estudio no se encontraron cambios agudos en la atención y la concentración cognitivas tras las vibraciones de cuerpo entero. Por lo tanto, parece que las áreas de control motor del cerebro se benefician de las vibraciones de cuerpo entero, mientras que las estructuras cerebrales más complejas no provocan un aumento de la atención o el rendimiento cognitivo.