Revista de medicina deportiva y estudios de dopaje

Tratamiento conservador del síndrome del tendón rotuliano: resumen de la evidencia actual de alta calidad

Abstract

Hwrite Liu

Los beneficios individuales del ejercicio regular son evidentes en la prevención secundaria, primaria y primordial de numerosas enfermedades, incluyendo el cáncer, enfermedades funcionales como el síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia, afecciones cardiometabólicas como las enfermedades de las arterias coronarias, la hipertensión, la insuficiencia cardíaca y la diabetes, entre otras. Además, se ha demostrado que el ejercicio regular reduce la mortalidad por todas las causas, la felicidad, la longevidad y el riesgo de discapacidad física y dependencia. El hecho de que la aptitud cardiorrespiratoria ahora se considere un predictor cuantitativo significativo de la mortalidad por todas las causas y sea potencialmente un predictor de mortalidad más fuerte que los factores de riesgo establecidos es de particular interés. Desde una perspectiva clínica, mejorar la aptitud cardiorrespiratoria de un paciente desde un nivel bajo (capacidad para realizar un ejercicio entre seis y ocho MET) a un nivel moderado (capacidad para realizar un ejercicio entre seis y ocho MET) da como resultado la mayor reducción observada en la mortalidad. Además, se describe una relación positiva entre la masa corporal magra y la longevidad, particularmente en pacientes con IMC bajo; Además, la masa muscular baja se asoció con la mortalidad por todas las causas de manera más fuerte y significativa que la fuerza muscular baja.