Revista de medicina deportiva y estudios de dopaje

Explorando el vínculo entre la nutrición, la ansiedad y los patrones menstruales en atletas de remo de élite

Abstract

Carolina Halliday*

Este estudio analiza la compleja interacción entre la nutrición, la ansiedad y los patrones menstruales entre las atletas de remo de élite. Las exigencias de los deportes de alto rendimiento pueden imponer importantes factores de estrés fisiológicos y psicológicos a las atletas, lo que puede provocar alteraciones en los ciclos menstruales. Esta investigación tiene como objetivo comprender las conexiones entre los hábitos alimentarios de las atletas, los niveles de ansiedad y las alteraciones en la regularidad menstrual. A través de un análisis transversal exhaustivo, se evaluó la ingesta alimentaria, los niveles de ansiedad y los patrones menstruales de una cohorte de remeras de élite. Los perfiles nutricionales se evaluaron utilizando métodos de recordatorio de la dieta, la ansiedad se midió a través de escalas psicométricas validadas y se rastrearon los patrones menstruales durante un período específico. Se realizaron correlaciones y análisis de regresión para identificar posibles relaciones entre las variables.

Los resultados preliminares sugieren una posible asociación entre una ingesta nutricional inadecuada, un aumento de la ansiedad y ciclos menstruales irregulares en las atletas de remo de élite. Los datos subrayan la importancia de una nutrición equilibrada para mantener el equilibrio hormonal y el bienestar general. Además, parece existir una relación bidireccional, ya que las irregularidades menstruales pueden contribuir a aumentar los niveles de ansiedad, lo que forma un ciclo de retroalimentación. Estos conocimientos destacan la importancia de la atención integral de los atletas, en la que abordar los requisitos nutricionales y los factores estresantes psicológicos desempeña un papel fundamental para preservar la salud reproductiva de los atletas y optimizar el rendimiento. Al dilucidar la intrincada red de interacciones entre la nutrición, la ansiedad y los patrones menstruales, este estudio contribuye al creciente conjunto de conocimientos destinados a mejorar la salud y el rendimiento de los atletas de élite.