Un evento o situación traumática crea un trauma psicológico cuando abruma la capacidad del individuo para afrontarlo y deja a esa persona temiendo la muerte, la aniquilación, la mutilación o la psicosis. El individuo puede sentirse abrumado emocional, cognitiva y físicamente. El trauma emocional puede resultar de sucesos tan comunes como un accidente automovilístico, la ruptura de una relación importante, una experiencia humillante o profundamente decepcionante, el descubrimiento de una enfermedad potencialmente mortal o una condición incapacitante, u otras situaciones similares. Los acontecimientos traumatizantes pueden tener un costo emocional grave para los involucrados, incluso si el evento no causó daño físico.
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