Ataque de pánico

Un ataque de pánico es cuando tu cuerpo entra en modo de "lucha o huida". Obtenga más información sobre los ataques de pánico y cómo evitarlos.

Los ataques de pánico son sorprendentemente diferentes de otros tipos de ansiedad; Los ataques de pánico son muy repentinos y a menudo inesperados, parecen no ser provocados y, a menudo, son incapacitantes.