Jacob Drannan
Este estudio ofrece una perspectiva de la relación entre el ejercicio físico y el rendimiento laboral, así como de los efectos mediadores de la relación entre el ejercicio físico y el rendimiento laboral, como el aumento de la salud subjetiva y el buen humor. En la actualidad, los costes de la atención sanitaria para las empresas están aumentando drásticamente. Las complicaciones surgen cuando las personas no son físicamente activas. La obesidad se ha convertido en la cuarta causa de muerte en el mundo. Para que las empresas piensen en formas de reducir los costes, tal vez la dirección pueda considerar el ejercicio como una forma de mejorar el rendimiento, el estado de ánimo y la salud subjetiva de los empleados. A los efectos de este estudio, el ejercicio físico se define como actividades planificadas, estructuradas y repetitivas destinadas a mejorar la aptitud física y la salud. El rendimiento laboral se define como los comportamientos de los empleados que contribuyen a los objetivos de la organización. El estado de ánimo se define como un sentimiento o estado mental particular que experimenta el participante. La salud subjetiva se define como la percepción de su propia salud. El cuestionario se realizó entre 413 encuestados que trabajaban en el condado de Baltimore, Maryland, Estados Unidos. Los participantes recibieron un cuestionario estructurado para evaluar la información demográfica, así como variables como el ejercicio físico, el rendimiento laboral, el buen humor y la salud subjetiva. Los resultados del análisis de datos respaldan las hipótesis del investigador y el modelo mediador según el cual el ejercicio físico tenía una relación significativa con el desempeño laboral, y los efectos mediadores del buen humor y la salud subjetiva eran estadísticamente significativos para la relación entre el ejercicio físico y el desempeño laboral.
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