Revista de enfermería y cuidados

La influencia de las redes sociales en la calidad del sueño: un estudio con estudiantes universitarios en Chongqing, China

Abstract

Xiang-Long Xu, Run-Zhi Zhu, Manoj Sharma y Yong Zhao

Objetivos: Nos propusimos identificar la influencia del uso de las redes sociales en la calidad del sueño de estudiantes universitarios en Chongqing, China. Métodos: Se realizó un estudio transversal en estudiantes universitarios en Chongqing, China. Se adoptó un muestreo estratificado multietápico. La población del estudio estuvo compuesta por 1.444 (72,97%) mujeres y 535 (27,03%) hombres. Resultados: Más de la mitad de los estudiantes universitarios que utilizaron sitios web de servicios de redes sociales (66,25%), Fetion (82,68%), microblogs (66,43%), QQ (66,38%), WeChat (63,56%), barras de publicaciones (62,89%), foros (58,70%), sitios web de redes sociales (37,30) y blogs (27,00%) informaron una mala calidad del sueño. Encontramos que los encuestados que eran de universidades de idiomas extranjeros o usaban WeChat tenían menos probabilidades de tener una mala calidad del sueño. Además, los estudiantes universitarios que pasaban entre 0,5 y 2 horas o más al día en las redes sociales antes de acostarse tenían más probabilidades de tener una mala calidad de sueño. Conclusiones: Más de la mitad de los estudiantes universitarios que utilizan las redes sociales experimentan una mala calidad de sueño. Los estudiantes universitarios de la Universidad de Lenguas Extranjeras pueden tener menos probabilidades de experimentar una mala calidad de sueño. El uso de WeChat puede tener menos probabilidades de experimentar una mala calidad de sueño.