Aleaciones Pongr
La atención plena ha ganado cada vez más atención en el campo de la educación, incluidas las escuelas de negocios, debido a su potencial para mejorar los aspectos cognitivos y emocionales del aprendizaje y el desarrollo personal. Se define comúnmente como la capacidad de estar completamente presente y comprometido en el momento, libre de distracciones y juicios. Si bien la atención plena es un concepto multifacético, a menudo se evalúa a través de varias escalas. En este artículo, exploraremos la importancia de la atención plena entre los estudiantes de las escuelas de negocios, centrándonos particularmente en una comparación de la Escala de atención plena de Ellen Langer y la Escala de conciencia de atención consciente (MAAS). La búsqueda de la atención plena en contextos educativos no es simplemente una tendencia; es una respuesta a los desafíos de la educación moderna. Los estudiantes de las escuelas de negocios, en particular, enfrentan intensas presiones académicas, la necesidad de sobresalir en un entorno competitivo y la demanda de adaptarse a un panorama empresarial en constante cambio. Las prácticas de atención plena han demostrado ser prometedoras para ayudar a los estudiantes a manejar el estrés, mejorar la concentración y promover el bienestar general.
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