George Sakkas
La prevalencia mundial del sobrepeso y la obesidad ha alcanzado niveles alarmantes, lo que contribuye a la carga de enfermedades crónicas. Las modificaciones del estilo de vida, incluidas las intervenciones dietéticas, desempeñan un papel crucial en el control del peso. En los últimos años, la investigación se ha centrado en los posibles beneficios de la suplementación mineral para mejorar los resultados de la pérdida de peso. Este artículo profundizará en un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo que investigó los efectos de la co-suplementación de zinc y selenio en la tasa metabólica en reposo, la función tiroidea, la aptitud física y la capacidad funcional en personas con sobrepeso y obesidad que siguieron una dieta hipocalórica. El grupo de intervención recibió co-suplementación de zinc y selenio y el grupo de control recibió un placebo. Ambos grupos siguieron una dieta hipocalórica, que creó un déficit de calorías para promover la pérdida de peso. El grupo de intervención recibió un suplemento diario que contenía zinc (30 mg) y selenio (200 mcg), mientras que el grupo de control recibió un placebo. El ensayo duró una duración específica y se tomaron varias mediciones al principio y al final del estudio.
Comparte este artículo